Blaginja je zapletena kombinacija telesnih, duševnih, čustvenih in socialnih dejavnikov zdravja posameznika. Dobro počutje je tesno povezano s srečo in zadovoljstvom z življenjem. Zato bi lahko blaginjo opisali kot občutek, ki ga imate o sebi in svojem življenju.

Nagovor predsednika mednarodne judo zveze Mariusa Vizerja:

"Draga judo družina. Letos je tema svetovnega dne juda blaginja, ki se dotika vseh vidikov našega življenja, tako na tatamiju kot tudi zunaj doja.

Poudarek na blaginji je še posebej pomemben v današnjem svetu, v katerem naraščajo izzivi duševnega zdravja, socialna izolacija in sedeči način življenja. Pandemija COVID-19, nenehni konflikti in družbeni premiki so še povečali pomen prednostnega obravnavanja duševnega in telesnega zdravja. Judo je s svojim celostnim pristopom k usposabljanju uma in telesa, ki ljudem pomaga postati boljši državljani, vodilo pri premagovanju teh izzivov.

Judo s poudarkom na različnih vidikih blaginje - telesnem, duševnem, čustvenem in socialnem - krepi svojo vlogo ne le kot šport in borilna veščina, temveč tudi kot vadba, ki izboljšuje našo splošno kakovost življenja.

• Fizično dobro počutje (judo kot katalizator zdravja, aktivnega življenjskega sloga in prožnosti);
• duševno in čustveno dobro počutje (judo kot dejavnik ravnovesja, odpornosti, samozavesti in samozaupanja);
• družbeno dobro počutje (judo spodbuja spoštovanje, medsebojno pomoč, občutek za skupnost in vključenost).

Letošnja tema spremlja in spodbuja judoiste, da na vadbo gledajo kot na več kot le šport, temveč kot na pot do celovitega dobrega počutja, ki jim pomaga postati močnejši, odpornejši in bolj povezani s skupnostmi.

Številni judoisti svoje ravnovesje in harmonijo najdejo s treningom. Ne glede na to, kakšen je dan - ne glede na to, ali je poln zmag ali izzivov, vstop v dojo ponuja občutek obnove, vedno pa odidete z novim pogledom in bolj vzpodbujeni in uravnoteženi kot ob prihodu. Za večino postane dojo dodaten dom, prostor za dialog, judo klub ali ekipa pa kot dodatna družina. Ne glede na to, ali ste judoist, trener, sodnik, starš, stari starš ali uradnik, vsakdo najde svoje mesto in se počuti pripadnega.

S treningom juda in njegovim pozitivnim učinkom ne izboljšate le sebe, temveč tudi svoje okolje, saj to novo energijo prenašate na ljudi okoli sebe. Ta skupna rast krepi celotno skupnost in ustvarja prostor, v katerem vsak posameznik prispeva k skupnemu duhu harmonije in podpore.

Na svetovni dan juda, 28. oktobra, je judoistična skupnost pozvana k razmisleku o tem, kako lahko njihova vadba še naprej spodbuja osebno rast, duševno zdravje, povezanost in družbeni prispevek - popolno utelešenje vizije Jigoro Kana o judu kot načinu življenja."